Retiros de meditación

Los retiros de meditación zen en grupo ofrecen la oportunidad de un encuentro íntimo consigo mismo, en una atmósfera de silencio, introspección y respeto. La armonía del grupo y la simplicidad de la vida cotidiana convierten a los retiros en una excelente medicina para la mente y el corazón.

zazén en Luz Serena, con Dokushô Villalba Roshi

Además, especialmente en el marco de Luz Serena, el contacto con el medio natural desintoxica el espíritu y lo libera de la sobrecarga de estímulos y tensión de la vida urbana. La mayoría de los que experimentan por primera vez un retiro en Luz Serena hablan de un antes y un después, ya que la experiencia de un retiro zen da una nueva y más amplia perspectiva de sí mismo y de la existencia. Los centros urbanos suelen organizar retiros en enclaves naturales apropiados para esta práctica.